RIPLI ZSUZSANNA
SZAKMAI VEZETŐ, JÓGA- ÉS PILATESOKTATÓ
Pályám kezdetén színésznőként és modellként dolgoztam, a sport pedig tizenéves korom óta szerves része az életemnek. A pilates és a jóga teljes átalakulást hozott számomra: segítenek abban, hogy szeressem és elfogadjam a testem és ezáltal önmagam.
A pilates-szel Decker Anna stúdiójában ismerkedtem meg – szerelem volt első látásra, teljesen elvarázsolt. Mivel néhány hét után már láthatóak voltak az eredmények, a módszer teljesen meggyőzött, így később elvégeztem Anna teljes oktatói képzését mat és reformer pilates témában. A mai napig folyamatosan képzem magam, különböző workshopokon veszek részt, hogy a lehető legjobbat nyújtsam ügyfeleimnek, és óráimat gyakran jógaelemekkel is kombinálom.
A pilates motivál, megtanít kitartani és küzdeni, fizikailag és mentálisan is erőssé tesz. A mozdulatok a mélyizmokból indulnak, ezért nagyon hatékonyan formálja a testet és tonizálja az izmokat.
A kulcs a rendszeresség, a kitartás, a küzdelem önmagaddal, hogy ne add fel – és az eredmények magukért beszélnek. Minden óra után szeretem érezni a testem átalakulását illetve a hálát a szívemben, amiért jól bántam magammal, és tudom, hogy a testem meghálálja a törődést.