GERINCKORREKCIÓS ESZKÖZ

OKTATÓK:

Ez a speciális eszköz segít a törzs, a vállak, a lábak és a hát nyújtásában és erősítésében. Az ezzel végzett gyakorlatok enyhítik a hátfájást, erősítik a gerinc körüli izmokat, a törzset, növelik a rugalmasságot, a mobilitást és javítják a testtartást. Segítségével nyújthatók a csípő- és vállízületek, növelhető a mozgástartomány. Hatékonyan megmozgatja a hasizmokat, formálhatja a lábakat és a feneket is.

VISSZA