PILATES JUMPBOARD
OKTATÓK:
A Jumpboard a Reformer Pilates egyik legnépszerűbb kiegészítője: egy ahhoz csatlakoztatható, szilárd, stabil, párnázott felület, amely a rugók ellenállásának köszönhetően gerincbarát módon biztosítja a mozgást. Egy dinamikus, erőfejlesztő kardióedzés, amely növeli az állóképességet és az erőt, miközben erősíti a törzsizmokat is.